Catherine Piednoël Gestalt Thérapie
J’accompagne les personnes qui ont l’impression de jouer un rôle face aux autres, à faire enfin entendre leur propre voix, grâce à la Gestalt Thérapie Humaniste
J’accompagne les personnes qui ont l’impression de jouer un rôle face aux autres, à faire enfin entendre leur propre voix, grâce à la Gestalt Thérapie Humaniste
Je vous accueille au 65 rue Marcel et Jacques Gaucher à Fontenay sous Bois et en visio (par zoom ou whattsapp)
La Gestalt Thérapie amène de la conscience sur ce qui se passe en vous. Elle apporte des outils pour mieux comprendre comment vous fonctionnez à l'intérieur et en relation avec les autres.
Appelée aussi "Thérapie du contact", elle est tout à fait indiquée pour les couples qui souhaitent clarifier un projet commun : dynamiser la relation ou préparer une séparation respectueuse.
Par son écoute bienveillante et profonde, le thérapeute se concentre sur le moment présent, ici et maintenant. Il apporte une nouvelle perspective sur votre manière de fonctionner et vous aide à faire des choix de plus en plus conscients.
Lorsque, pendant la séance, vous allez parler d'un événement, ou d'une expérience, nous allons d'abord regarder ensemble ce qui se passe dans votre corps, ce que vous sentez, ce que vous ressentez. Nous allons identifier l'émotion qui est là : la tristesse, la colère, la peur... Au fil des séances, on va mettre de la conscience sur toutes ces sensations qui sont souvent le signal d'une expérience du passé qui n'a pas été digérée.
Vous trouverez dans mon cabinet, et à travers notre relation, un espace de sécurité et de confiance. Ce qui est dit va être protégé, préservé, et peut donc être déposé en toute confidentialité.
Vous vous sentez souvent en décalage avec ce que vous dites et ce que vous pensez vraiment. Il vous arrive de dire "oui" alors que vous pensez "non". Vous aimeriez pouvoir montrer votre vrai "self" et être vraiment authentique dans vos relations.
Vous avez le sentiment de devoir contrôler en permanence ce que vous dites ou faites. Souvent vous ne vous trouvez pas à la hauteur et petit à petit vous renoncez à dire ce que vous ressentez ou pensez vraiment. Progressivement, une anxiété s'est installée. Vous aimeriez ne plus avoir cette peur et gagner en sérénité parmi les autres.
Vous avez des difficultés à dire non et à poser des limites. Vous avez appris à vous adapter à l'autre. Vous pouvez avoir souvent le sentiment de donner beaucoup et de recevoir peu en retour. Vous aimeriez arrêter de subir ou de gérer les besoins des autres et pouvoir regagner votre place.
« Celui qui regarde à l'extérieur rêve ; celui qui regarde à l'intérieur s'éveille. » Carl Gustav Jung
Tout un parcours qui m'a amené aujourd'hui à mon métier de coeur.
Formations :
• Formation scientifique : en biologie et géologie
• Certifiée Modèle Process Communication
• Praticienne certifiée à la Thérapie Gestalt Humaniste : à l'école Humaniste de Gestalt : Cycle 1 Fondamentaux, Cycles 2 et 3 Formation Gestalt Praticienne, Cycle 4 et 5 Spécialisation Thérapeute.
• Spécialisation "Couples" à l'école Humaniste de Gestalt et à l'Institut Ayana
Ce premier appel est sans engagement. Vous me direz ce qui vous amène à consulter.
Je vous dirai si je suis à même de vous accompagner selon votre problématique, et si vous souhaitez aller plus loin, nous fixerons la date de la première séance.
Lors de ce premier rendez-vous gratuit, nous prenons le temps de faire connaissance.
Vous me partagez vos motifs de consultation, vos attentes et vos questionnements. Je vous présente ma façon de travailler, puis nous voyons ensemble si vous souhaitez poursuivre cet accompagnement.
Je vous présenterai le cadre de la thérapie. Ce sont des règles qui nous engagent tous les deux pour un accompagnement de qualité, sécurisant, en confiance, et respectueux des personnes.
Au fil des séances, nous explorons ensemble ce que vous vivez, ce qui vous questionne et ce qui se répète parfois dans votre quotidien.
Je vous accompagne à mettre des mots sur vos émotions, à mieux comprendre vos besoins.
Chaque séance s’adapte à ce qui est présent pour vous, ici et maintenant. Nous avançons à votre rythme, dans un espace d’écoute, de bienveillance et de non-jugement.
▶︎ Durée : 50 minutes
▶︎ Prix : 80 euros la séance
▶︎ Fréquence : Au début d’une thérapie, il est important d’observer un rythme régulier d’une séance par semaine.
Les séances se déroulent à mon cabinet ou en ligne
▶︎ Paiement : liquide ou virement
▶︎ Annulation : Annulation ou changement possible jusqu'à 48 heures avant la séance.
▶︎ Assurances : Certaines assurances complémentaires peuvent proposer un remboursement. Je vous invite à vous renseigner directement auprès de votre mutuelle afin de connaître les conditions de votre contrat.
▶︎ « Mes relations deviennent plus authentiques et mes choix davantage alignés avec qui je suis. »
▶︎ "J'apprends à écouter ce qui se passe en moi, à identifier mes besoins et à mettre des mots sur ce que je ressens."
▶︎ "J'ose davantage dire, choisir, refuser et j'apprends à ne plus placer les demandes des autres avant mes besoins. »
▶︎ "J'ose m'exprimer dans le registre qui est juste pour moi avec plus de confiance.»
"La conscience en soi est salvatrice et guérisseuse" Fritz Perls
« Être thérapeute, c'est être comme un guide de montagne : on n'emmène pas ses clients sur un chemin que l'on n'a pas pris soi-même précédemment, pour leur assurer une totale sécurité. » Irvin Yalom
ElianeUne professionnelle douce et attentive, qui m'a très vite mise à l'aise et m'a permis de mettre de la conscience sur mes émotions, mes schémas de reproduction..., je recommande vivement Catherine et je vous remercie pour votre accompagnement.
VéroniquePremière séance très apaisante. Je me suis sentie écoutée et comprise. Vivement le prochain rendez-vous 🙏
ViktoriaPour moi, notre échange a eu beaucoup de sens. Cela m'a donné de la force, et de l'assurance et c'était un cadeau pour moi.
JenniferNos échanges ont abouti à des prises de conscience fortes porteuses d'espoir et de nouvelles manières de voir les choses. Je retiens également la bienveillance dans nos échanges, votre joie et votre sourire si réconfortants...
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